进入绝地求生训练场的首要步骤是确保游戏客户端已更新至最新版本。启动游戏后，在登录界面输入账号信息完成身份验证，若未注册需先行创建账号。登录成功后系统将跳转至主菜单界面，需在底部或侧边栏导航中找到模式选择或地图选择选项，该入口位置可能因版本更新存在细微差异。部分旧版本可能未集成训练场功能，建议通过官方渠道确认当前版本是否支持该模式。
完成模式选择后，需在二级菜单中定位标有训练场或教程的专属入口。该选项通常采用特殊图标或文字标识，系统会为首次进入的玩家加载简要说明。匹配过程中若参与人数超过5名，训练将立即开始；不足5人时系统会等待5分钟，超时后自动以当前玩家数量启动。训练场单次最长持续时间为30分钟，期间可自由加入但无法中途更换训练项目。进入加载界面时，游戏会同步下载专用训练场地形数据，网络延迟可能导致等待时间延长。
训练场提供全方位实战模拟环境，包含靶场、驾驶区及水域训练等专项区域。物资刷新点会定时生成全系列枪械、配件及防具，按F键即可拾取，通过物品刷新器可调用特殊装备。射击区域设有100-300米分级靶位，驾驶区配备所有陆地载具及氮气加速功能，水域训练则包含船只操作模拟。玩家可利用ALT键保持移动方向的同时调整视角，通过B键切换射击模式进行针对性练习，所有操作均不会导致角色淘汰。
退出训练场需按ESC键调出系统菜单，选择离开游戏并确认即可返回大厅。若需切换至其他模式，建议完全退出当前训练场再重新匹配，避免数据加载冲突。训练进度不会自动保存，但系统会记录武器熟练度等基础数据。对于需要深度练习的玩家，可创建自定义房间设置特定训练参数，该功能需消耗特定游戏货币或达到相应等级解锁。
掌握训练场的高效使用方法能显著提升实战水平。建议将每日15分钟训练分为移动射击、载具操控和地形利用三个模块，通过右上角计时器规划练习时段。PC玩家可自定义键位将次要武器切换绑定至鼠标侧键，主机玩家建议采用组合键方案提升操作效率。训练场独有的跳伞模拟功能需前往特定房屋触发，该区域有明显飞机图案标识，交互后即可重复练习着陆技巧。
定期使用训练场能帮助玩家适应版本更新内容。每次游戏大更新后，训练场会优先实装新武器和载具，建议在此测试弹道下坠和后坐力参数。遇到匹配延迟时可尝试切换服务器区域，亚服和欧美服的训练场加载速度可能存在差异。训练场人数过多时可能出现物资刷新延迟，转至边缘区域或重新匹配可获得改善。
