监管者作为第五人格中的核心对抗角色，其玩法需要掌握基础操作、地图控制、技能运用及节奏把控。新手玩家首先需明确监管者的核心目标是淘汰至少三名求生者，通过攻击、技能和地形压制实现这一目标。开局时监管者需快速锁定密码机位置，利用耳鸣天赋感知附近求生者动向，优先追击修机位或救援能力较弱的角色以削弱对方团队协作能力。监管者的移速普遍高于求生者，但翻窗速度较慢，需合理利用技能缩短追击距离，例如小丑的火箭冲刺或红蝶的刹那生灭。
技能选择与天赋搭配直接影响监管者的强度。新手推荐使用厂长或小丑这类操作简单的角色，厂长可通过傀儡守尸和传送实现多线干扰，小丑的火箭冲刺则能快速拉近距离。天赋方面，必点耳鸣用于定位求生者，张狂帮助早期快速解锁技能，挽留（一刀斩）在后期大门通电时提供翻盘机会。辅助特质建议携带闪现或传送，前者弥补攻击距离不足，后者增强全局支援能力。需注意，监管者攻击命中求生者会提升存在感，存在感满后解锁二阶技能，因此前期需积极交互积累优势。
熟悉军工厂、红教堂等基础地图的密码机分布、板窗区及地下室位置至关重要。开局优先巡视密码机密集区域，利用技能封锁求生者走位，例如蜘蛛的蛛丝减速或杰克的雾刃隔墙攻击。守尸时需警惕求生者救援，可通过卡视野或假动作骗救，若对方携带搏命挣扎天赋，需预判其逃跑路线进行拦截。地窖刷新后，需根据剩余求生者数量调整策略，确保至少淘汰三人才能避免平局。
前期需尽快击倒第一名求生者并挂上狂欢之椅，迫使对方团队分散精力救援，从而拖延密码机破译进度。中期根据局势选择守机或追击，若密码机剩余较少，可优先干扰修机；若对方救援频繁，则针对救援位进行压制。后期大门通电后，利用挽留天赋和传送特质守住出口，优先追击受伤目标。需避免过度执着于单一求生者，导致密码机全开陷入被动。
监管者的熟练度需要通过实战积累，建议新手先在人机模式中练习基础连招和地图机制，再逐步参与匹配对局。观察高阶玩家的操作细节，如抽刀骗板、落地刀等技巧，能有效提升对抗能力。保持心态平稳，根据对局情况灵活调整策略，是成为优秀监管者的必经之路。
